Programmes pour adultes @ Nakkertok

Programmes pour adultes @ Nakkertok

Le Club Nakkertok est reconnu pour ses programmes pour jeunes athlètes, mais nous offrons également de quoi intéresser les adultes!!

Pour les adultes qui aimeraient s’initier au ski de fond, nous offrons des cours d’initiation, “Apprendre le ski – Adultes” les samedis matins, samedis après-midi, et dimanches après-midi. Ces cours s’adressent aux adultes débutants qui aimeraient apprendre à skier. Les cours mettront l’accent sur la technique du pas de ski classique.  Vous pouvez vous inscrire via Zone4.

Pour les adultes plus expérimentés qui veulent bouger pour rester en santé, augmenter leur forme physique, et améliorer leur technique en pas classique et pas de patin, nous offrons le programme “Ski pour la vie”.  

Le programme Ski pour la vie s’adresse aux skieurs novices et intermédiaires possédant déjà une certaine connaissance de base des techniques de pas classique et pas de patin. Le programme inclus deux volets, un hors-neige et un sur neige. Les membres peuvent choisir de s’inscrire à l’un ou l’autre des volets, ou les deux. Les deux volets ont pour objectif l’amélioration de la forme physique et des techniques de ski et comprennent une combinaison d’enseignement et de pratique. Deux sessions sont disponibles: les mardis soirs ou les mercredis après-midi. La portion hors-neige se déroule de la mi-septembre jusqu’à la fin novembre, et la portion sur neige, de janvier jusqu’au début mars.

De plus, Nakkertok annonce une nouveauté pour cette année: des Ateliers de technique pour adultes! Ils s’adressent aux skieurs adultes de niveau intermédiaire à avancé qui désirent améliorer leur technique, autant en pas classique qu’en pas de patin. Il s’agit d’une série de sept ateliers, chacun mettant l’accent sur un aspect spécifique d’une technique. Les séances se dérouleront sous forme d’exercices choisis et de rétroactions de la part de l’entraîneur afin d’améliorer les habiletés du skieur. Les ateliers auront lieu les jeudis soirs. Inscriptions à  info@nakkertok.ca.

Pour finir, Nakkertok offre également des cours privés et semi-privés pour adultes. Pour planifier une rencontre et pour les détails, contactez info@nakkertok.ca.

Le club Nakkertok à de quoi plaire à tous! Nous invitons les membres adultes à profiter de tous nos programmes.

2018-11-18T19:21:35-04:00novembre 18th, 2018|Nouvelles|

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